孩子是最活泼的。孩子突然犯困的原因是什么？孩子困了怎么办？孩子为什么会犯困？这个问题通过学习边肖来回答！

儿童嗜睡的原因是多方面的，如发热、低血糖、脑炎、脑膜炎、药物副作用、中毒等。

(1)发热。孩子对发烧的反应因人而异。有的人比较兴奋，睡眠不

安，有的人表现出困倦。也有一些人首先出现昏昏欲睡，然后发现发烧。一般感冒不会产生困意，也有感冒发烧伴有困意的人，但退烧后精神会恢复。常见的严重感染，如败血症，尤其是中枢神经系统的感染，如果先表现为嗜睡，后发展为昏迷，并伴有惊厥、偏瘫等神经系统症状，应尽早诊断治疗。

(2)低血糖。早期低血糖可表现为嗜睡。孩子往往有前一天晚上不吃晚饭的病史，早晨睡不起，可伴有体温过低、出冷汗、面色苍白，并可能发展为昏迷和抽搐。新生儿表现为无精打采、嗜睡、喂养困难。

(3)脑炎和脑膜炎。特别是在春秋病毒性脑炎季节或夏季流行性乙型脑炎流行区，如果患儿出现高热伴嗜睡、呕吐等症状，应警惕此类疾病，需要做血液和脑脊液检查。严重者可从嗜睡开始，逐渐进入昏迷，出现惊厥、瘫痪等神经系统症状。

(4)药物的副作用。一些治疗药物含有镇静作用。比如一些止泻合剂、治疗感冒发烧的药物、镇咳药、抗过敏药、抗眩晕药等，都会引起孩子嗜睡。如果医生在开药时解释药物的副作用可能会引起嗜睡，不用担心，停药后嗜睡的症状是可以缓解的。

如何应对孩子嗜睡(1)观察。有睡意的孩子应先检查是否发烧。如果发烧了，要去找医生检查病因，进行治疗。如果孩子嗜睡且不伴有发热，就需要警惕了。首先要回顾孩子的饮食情况，考虑是否有低血糖的可能。同时检查家中药物的存放和使用情况，注意衣着正确。观察周围其他人是否也有困意，从而辨别是否有煤气或农药中毒。

(2)治疗。对于发热的患儿，可酌情使用退热药物，对于不发热但嗜睡的患儿，应及时就医检查原因，进行针对性治疗。

(3)预防。当平时喜欢活动的孩子突然变得沉稳冷静，出现发烧症状时，家长要提高警惕，及时带孩子去医院治疗。

哄宝宝睡觉的技巧。特殊情况

1.时间和场合选择不当。当宝宝在玩游戏或处于兴奋状态时，如果大人哄他睡觉，宝宝是无法安心入睡的。

2.环境影响。宝宝在嘈杂的环境中睡觉或者经常有人说话走动，即使大人哼着动听的摇篮曲，宝宝也不会注意。

3.随意换摇篮曲。大人漫无目的地唱摇篮曲，曲调是变化的，所以宝宝的情绪会随着歌曲的变化而变化，不容易睡得安稳。

宝宝虽然不困，但是吵吵闹闹不肯睡觉，要和大人一起熬夜。有时候他实在困了，就用小手揉眼睛。如果大人强迫他睡觉，他就会哭。宝宝“反睡”能力这么强，怎么办？

解决婴儿入睡困难的妙招

宝宝睡不安稳怎么办？

据调查，现在很多生活在城市的宝宝也有“夜生活”，特点是晚上精神好，睡得晚，白天睡得香。这种情况主要不是因为宝宝的生理原因，而是和大人的生活作息习惯密切相关。

因为宝宝白天在家安静冷清，晚上爸爸妈妈回来，家里变得热闹多彩。爸爸妈妈也愿意陪宝宝玩一会儿，所以很晚才睡觉。

第二天，爸爸妈妈上班了，但是宝宝因为睡得晚，第一天很累，开始睡觉，为今晚快乐的“夜生活”保存能量，于是养成了“夜生活”的习惯。

但是这个习惯对宝宝的健康并不好。美国和英国的研究发现，婴儿睡觉时会产生一种叫做褪黑激素的激素，这种激素与预防癌症有关。这种激素分泌最多的时期是在1岁到5岁之间，晚上少睡或者晚上开灯都会降低制造这种激素的正常功能。

问题解决方法:

白天不要让宝宝睡太多，带他到户外做一些合适的活动，增加运动量，既锻炼了身体，也为晚上早早睡个好觉准备了生理需要。

晚上下班回来，爸爸妈妈玩一些活动量不大的游戏。不要让宝宝过于兴奋，这样不利于宝宝晚上安静的睡觉。

爸爸妈妈加班很晚才回家，不要跟着爸爸的母爱情怀走。让宝宝来一场狂野的游戏。宝宝一旦觉得有这样的晚睡“游戏盛宴”，就会主动调整自己适应大人的“夜生活”。晚回家的妈妈的第一个任务就是帮助宝宝温暖入睡。

睡前给宝宝洗个热水澡。蒸水有催眠作用，也有利于宝宝的健康发育。

睡觉时，拉上窗帘，关灯。大人活动的声音也要降低分贝，给宝宝营造一个安全的睡眠环境。即使爸爸妈妈需要熬夜做一些工作，也要把宝宝哄睡着了再做自己的事。

睡个好觉妙招1:设定固定的热身活动

婴儿喜欢提前知道下一步要做什么，所以定期的睡眠准备活动会让他们认为该睡觉了。这可以让宝宝在准备活动中感到安全。

比如:和宝宝聊聊白天发生的事情和他明天的打算，告诉他把第二天要穿的衣服拿出来；也可以给宝宝讲个故事，或者睡前给他吃点零食。如果他们每天都这样睡，他们就知道该睡觉了。

睡好觉妙招二:规定睡眠时间

宝宝睡觉的时间一旦定了，就不要改了。即使爸爸碰巧进屋或者叔叔来探望，也不允许宝宝多呆一会儿。就寝时间越明确，宝宝越容易按时上床睡觉。但是不要把“天黑了”作为宝宝睡觉的标准，因为夏天白天长，会造成困扰。

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